Mutluluk Haberleri - Son Dakika Mutluluk Haber Güncel Gelişmeler

GİRESUN BELEDİYESİ’NDEN ANLAMLI DESTEK

GİRESUN BELEDİYESİ’NDEN ANLAMLI DESTEK Giresun Belediyesi, sosyal belediyecilik alanındaki hizmetlerini çeşitlendirerek artırıyor. Bu kapsamda, Giresun Belediyesi Aşevi belirli günlerde vatandaşların kapısına sıcak yemek taşıyarak, muhtaç ailelere destek çıkıyor ve mutluluk sağlıyor. Belediye Başkanı Fuat Köse liderliğinde ve vatandaşların yardımlarıyla aşevinin hizmet kapasitesi her geçen gün büyüyor. Hijyen standartlarına uygun ve kaliteli şekilde hazırlanan yemekler, şehir genelindeki ihtiyaç sahipleriyle buluşuyor. Sosyal Hizmetler Müdürlüğü’ne bağlı olarak çalışan Aşevi, Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günleri sabah saatlerinde hazırlanan yemekleri, engelli, hasta ve yaşlı bireylere iletiyor. BAŞKAN KÖSE: “DAYANIŞMA RUHUMUZU GÜÇLENDİRİYORUZ” Giresun Belediye Başkanı Fuat Köse, aşevinin önemini vurgulayarak, “Belediye olarak, ihtiyaç sahibi vatandaşlarımızın sağlıklı ve taze yemekler alabilmesi için özveriyle çalışıyoruz. Sosyal belediyecilik anlayışımız doğrultusunda, kentte yaşayan her bireye eşit şekilde hizmet vermeye gayret ediyoruz” ifadelerini kullandı.

Alışveriş bağımlılığını bilinçli farkındalıkla yenmek mümkün!

Uzmanlar, alışveriş bağımlılığının gerçek bir bağımlılık olduğunu vurgularken, alışverişin beynin ödül mekanizmasını harekete geçirdiğine dikkat çekiyor. Uzman Psikolog Özgenur Taşkın, sağlıklı alışveriş yöntemlerini bilinçli farkındalıkla nasıl uygulayacağımızı anlattı. İSTANBUL (İGFA) - Alışveriş bağımlılığı, bireylerin ekonomik ve duygusal dengelerini bozabilir. Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, alışveriş bağımlılığı belirtileri ve bunları yönetme yöntemleri hakkında değerli bilgiler sundu. Taşkın, “Bilinçli farkındalık olmadan yapılan alışveriş, tüketim tuzağına düşmek anlamına gelir” ifadesiyle uyardı. Sağlıklı alışveriş için dikkate alınması gereken üç önemli soru olduğunu belirten Taşkın, “Bu alışverişe hakikaten ihtiyacım var mı?”, “Bu alışveriş mali dengemi zorlayacak mı?” ve “Bu alışveriş hedeflerimi engelliyor mu?” sorularına yanıt vermenin şart olduğunu ifade etti. Taşkın, alışveriş bağımlılığı yaşayan kişileri suçlamanın yanlış olduğunu vurgularken, “Eleştirmek yerine kişinin duygularını anlamaya çalışmak ve alışveriş yapma sebeplerini sorgulamak gerekir. Aile bütçesi etkileniyorsa, durum net bir şekilde ve suçlayıcı olmadan anlatılmalı.” dedi. Taşkın, alışveriş bağımlılığının beyindeki ödül sistemini tetiklediğini belirterek, “Alışveriş yaptığında kişi dopamin salgılar ve anlık bir mutluluk yaşar. Ancak bu doyum geçicidir; ihtiyaçları bulunduğu halde veya birikim yapması gerektiği zamanlarda duygusal boşluk ya da dopamin gereksinimi nedeniyle alışveriş yapmak bağımlılık teşkil eder” şeklinde konuştu. Anlık tatmin duygusunu aşmanın yollarından birinin bilinçli farkındalık olduğunu dile getiren Uzman Psikolog Özgenur Taşkın, “Alışverişten önce ‘Ne hissediyorum ve neden alışveriş yapmayı düşünüyorum?’ sorularını sormak, kısa da olsa alışverişten uzaklaşmaya yardımcı olur. Sonrasında nefes teknikleri ve bütçe planlaması ile alışveriş daha sağlıklı bir şekilde gerçekleştirilir” dedi.

#Mutluluk

GİRESUN BELEDİYESİ’NDEN ANLAMLI DESTEK

Alışveriş bağımlılığını bilinçli farkındalıkla yenmek mümkün!